10レッスンで気分が良くなり、

20レッスンで見た目が良くなり、

30レッスンで完全に新しい自分になれる

そんな魅力がピラティスにはあります

その姿勢いつから楽になりましたか

まずは3～10回を目指しながらご自身の体のクセを感じてみましょう

ピラティスは年齢に関わらず始められ、心身のコントロールをしながら快適な暮らしを送るための体を作る健康法

・使う筋肉や背骨ひとつひとつを集中して動かすことで体をコントロールできるようになる

・呼吸できる体になることでリラックス効果が高まり、慢性的な痛みや姿勢改善につながる

・骨格や筋肉、内臓の位置を整えることができます

凝りかたまりやすい首肩に特化した期間限定のピラティスコース

【ストレッチポール ✕ ピラティス のコラボ】

全45分×3回コース：10,000円(税込)

有効期限：チケット購入から２ヶ月

販売期間：2023年寒くて肩をすくめちゃう季節〜2024年の春頃まで

★事前決済(現金のみ)　★完全予約制　★プライベートレッスン　

・初回(又は3回分)はご希望の日時を予約フォームより送信してください

・２回目以降のご予約はご来店時にも可能です

食欲の秋がやってきました🌰引き締まったウエストラインになりたいと思ったら、一緒にピラティスしませんか♪

ウエスト引き締めに特化した期間限定のピラティスコース【ひめトレ ✕ ピラティス のコラボ】

全45分×3回コース：10,000円(税込)

有効期限：チケット購入から２ヶ月

販売期間：2023年秋〜2024年春頃まで

★事前決済(現金のみ)　★完全予約制　★プライベートレッスン　

・初回(又は3回分)はご希望の日時を予約フォームより送信してください

・２回目以降のご予約はご来店時にも可能です

ピラティス気になりましたら、お気軽にお問い合わせください

ご予約は下記フォームより、お名前・連絡先・希望日時〈火曜～金曜、11:00～19:00開始の時間帯で第3希望まで〉の送信をお願いします

定休日:日曜日・月曜日

★ご予約・お問い合わせの際のお願い★

迷惑メール対策をされている方は、lomilomi.warabi@gmail.comからのメールを受信できるよう設定をお願いします。

ご記入いただいた電話番号は、返信無き場合のみ電話での連絡に使用させて頂きます。